A sikeres nyelvtanuláshoz jó hosszútávfutókká kell válnunk. Sokan álmodozunk arról, hogy milyen lenne máról holnapra megtanulni egy nyelvet, az egészet lenyomnánk egy gyors sprintben szívünk szerint, valójában azonban jobban tesszük, ha cardio és erőnléti edzésekkel megtámogatjuk azt a hosszú folyamatot, ami lássuk be, tele van buktatókkal. Ki számára ne lenne ismerős az érzés, amikor nincs kedve tanulni, vagy elbizonytalanodik, mert nem érti, amit mondanak, esetleg úgy gondolja, hogy nincs tehetsége a nyelvtanuláshoz, vagy egyszerűen csak lustának és motiválatlannak érzi magát?
Ez alkalommal egy rövid gyakorlat elvégzésére invitálom Önt, kedves Olvasó.
Első lépésként gondoljon valamire a nyelvekkel vagy a tanulással kapcsolatban, ami pillanatnyilag probléma az Ön számára. Találja meg azt a problémát, ami most leginkább a tanulás útjában áll.
Most pedig válaszolja meg az alábbi kérdéseket! A legjobb, ha mindezt írásban teszi meg.
- Mi a baj?
- Mióta áll fenn ez a probléma?
- Mikor kezdődött?
- Miért alakult így?
- Ki tehet róla? Mit rontott el az illető?
- Mikor volt a legrosszabb?
- Hogyan viszonyul ehhez a problémához?
Most pedig a következő kérdésekre válaszoljon!
- Mit akar ehelyett a probléma helyett?
- Miből tudja majd, hogy elérte?
- Milyen helyzetekben akarja ezt?
- Körülbelül mikorra akarja elérni?
- Ha célja megvalósul, mi más fordul jobbra az életében?
- Milyen erőforrásai vannak, amelyek segítenek célja elérésében?
- Mi lenne az első lépés?
Melyik csoport kérdésnél érezte jobban magát? Melyik csalogatott elő Önből valami megtehető lépést? Melyiknél érzett több erőt és lehetőséget a változtatásra? Legtöbbünknél természetesen ezt a hatást a második csoport kérdés éri el, hiszen figyelmünket a „miért nem megy” kérdésköréről a „hogyan igen” felé fordítja, a problémáról a megoldás felé terel minket. Sok esetben hasznos lehet elgondolkodni valamely nehézség, elakadás eredetén vagy körülményein, azonban miután levontuk a megfelelő tanulságot, érdemes figyelmünket a célra összpontosítani.
Figyelje meg újra a kérdéseket, és ha megfárad a nyelvtanulás hosszútávfutásában, válaszolja meg magának őket szép sorban. Fordítsa figyelmét a célra, az odavezető útra és a rendelkezésére álló erőforrásokra! Váljon önmaga legjobb edzőjévé!
Írta: Pál Adrienn
tréner, coach, angol nyelvtanár, Juventus Képzési Központ
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
